Sportovní klub Panteři Kladno z.s. Badminton

Letní badmintonové soustředění 2026

Fotogalerii ze soustředění si můžete prohlédnout na Rajčeti

Závěrečné zhodnocení

Máme za sebou letní badmintonové soustředění v Pacově, kterého se ve dnech od 8. do 15. srpna 2026 zúčastnilo patnáct hráčů a hráček pod dohledem tří trenérů. V této lokalitě jsme již soustředění pořádali v minulých letech, a pro velký úspěch jsme se sem vrátili i letos.

Trénovali jsme v krásné tělocvičně základní školy Pacov, která v roce 2014 prošla velmi náročnou mnohamilionovou rekonstrukcí. K dispozici jsme měli dvě tělocvičny velmi dobře vybavené všemožným sportovním náčiním. Hráči byli rozděleni do tří skupin dle jejich výkonnosti a pravidelně se mezi nimi střídali všichni tři trenéři. Ve větší tělocvičně jsme si postavili tři dočasné badmintonové kurty, a probíhala tam herní příprava, posilování, švihadlo, taktická příprava, florbal nebo basketbal. V menší z tělocvičen jsme přespávali.

Večery jsme trávili hraním her pod venkovní pergolou. Postupně došlo na pantomimu, lepenky, městečko Palermo, kontakt, krycí jména a další. Ani Jardova kytara nebyla vezena úpně zbytečně. Co bylo překvapivě vezeno zbytečně, byla lékárnička, neboť jsme nemuseli řešit žádný zdravotní problém. Kéž bychom ji vozili zbytečně co nejčastěji. Po celou dobu našeho pobytu jsme se, stejně jako vždy, udržovali ve stavu ostražitosti Černým Petrem.

Kromě hodin strávených v tělocvičně jsme se samozřejmě dostali i do přírody. Každé ráno probíhal tradiční výběh do parku, kde jsme si rozhýbali tělo. Jednou jsme vyrazili na koupaliště v Chýnově, kde jsme se osvěžili při tropických dnech. Dvakrát jsme si udělali ohýnek na zahradě školy, kde jsme za zvuků Jardovy kytary opekli pár špekáčků, brambor, jablek, marshmallownů a bůh ví čeho ještě. Závěrečný večer nám zpříjemnil Martin Suchánek se svojí kytarou a nezbývá než mu ještě jednou poděkovat. Na obědy jsme chodili do nedaleké jídelny Na Růžku. Snídaně a večeře pak byly v naší režii a probíhaly pod pergolou.

Na závěr jsme s hráči vyhodnotili soustředění a poradili jim, jak konkrétní chyby odstranit. Toto bylo dotyčnými hráči velmi kladně přijato a doufáme, že si alespoň něco z toho zapamatovali a budou se našimi radami řídit. Každý den na závěr odpoledního programu probíhalo třicetiminutové posilovací cvičení, které jsme nechávali částečně na účastnících, aby si sami vyzkoušeli sestavit svůj malý trénink, který pak všichni společně odcvičili, a předali jim zpětnou vazbu na jejich výtvor.

O dění na soustředění jsme se snažili pravidelně, i s trochou nadsázky, informovat na internetových stránkách SK Panteři Kladno. Před odjezdem na soustředění byla zřízena WhatsAppová skupina, kde jsme podávali informace on-line. To se opravdu osvědčilo.

Vzhledem k tomu, že na soustředění vyrazilo méně hráčů než se původně plánovalo, už od začátku jsme byli trochu ve stresu, jak nám to vyjde finančně. Nakonec jsme se do rozpočtu vešli s přebytkem 789,-Kč, který bude předán SK Panteři Kladno z.s. a použit na nákup cen při klubových turnajích. Příjemná změna po letech ztrát, které musel klub sanovat. Detailní vyúčtovaní bude rozesláno všem účastníkům.

Doufám, že si děti naše soustředění užily alespoň tak jako my, a že se naučili novým věcem, které budou rády dělat. Pokud se dětem soustředění líbilo a měly by zájem s námi příští prázdniny opět vyrazit, určitě je rádi přivítáme na palubě.

Den osmý

Poslední den celé akce již spočíval pouze v zabalení věcí, úklidu malé tělocvičny a všech prostor, které jsme využívali. Samozřejmě nechyběla snídaně a před odjezdem také individuální zpětná vazba pro každého účastníka a účastnici a také jejich pohled směrem k organizaci soustředění a trenérům.

Neboť je po všem, všichni zdárně dorazili domů a ztrát a nálezů je pouze malé množství, můžeme považovat soustředění zdárně za ukončené. Níže na fotografii vám, čtenářům, odhalujeme identitu Černého Petra.

Poslední věc, kterou můžete očekávat budou informace do emailu o vyúčtování celé akce a stručná souhrnná zpráva o průběhu soustředění. Doufáme, že jste si užili celé soustředění alespoň tak, jako jsme si ho užili my a příští rok se budeme těšit znovu!

Den sedmý

Velmi nás těší, že i poslední den vše proběhlo bez zádrhelů. Ranní rozcvička, snídaně, dopolední trénink věnovaný stejné sadě cvičení jako při prvním tréninku, pro porovnání.

Evergreen oběda Na růžku a následné návštěvy obchodu a u někoho i sekáče, dnes naposledy doplnil nákup špekáčků, chleba a dalších opékacích pochutin.

Celé odpoledne jsme věnovali zápasům. Formálně ve formě turnaje, ale především nám šlo o vyzkoušení dovedností, které jsme se naučili na soustředění. Turnaj jsme pouze krátce proložili švihadlem a přehazovanou s dvěma míči.

Evergreen číslo dva - tabata, jako poslední posilování na každém soustředění, se tradičně setkal s kontroverzními reakcemi, ale nakonec těch cca 80 angličáků v osmi minutách rozdělených do krátkých intervalů zmákli všichni a všechny. Po tabatě jsme uklidili velkou tělocvičnu, sundali míčky pověšené v průběhu soustředění na střešní nosníky a přichystali jsme se na večerní program.

Ráno následujícího dne již sice byla rozcvička pouze dobrovolná, ale budíček byl vyhlášen na 7:00, tak, abychom stihli ve uklidit. Ani brzký čas budíčku nám však nezabránil strávit prodloužený večer u ohně, tentokrát dokonce za hry na dvě kytary. Veškeré špekáčky byly snědeny, sýry připáleny, jablka a hrušky opečeny, marshmallowny na pícháky a klacky přiškvařeny, oheň po půlnoci zdárně uhašen. Poslední Černý Petr zavazuje k domácímu cvičení Tadeáše.

Den šestý

Svou rozcvičku si dnes část účastníků prodloužila oběhnutím parku a rybníku. A to z vlastní iniciativy. Někteří si naopak ne zcela dobrovolně odcvičili resty za pozdní příchody a včerejší zapomenuté angličáky.

I dnes dopoledne, stejně jako včera, jsme procvičovali přechody mezi různými herními situacemi od útoku po obranu a zpět.

Hned po obědě se uchytila zpráva o místním sekáči, kam se dnes podívala výrazně větší skupinka než včera.

Energii, která nám ještě zbyla, jsme při odpoledních trénincích vložili do individuálních cvičení, zápasů s úkolem a jedné čtyřhrové kombinace. Nevynechali jsme švihadlo, zahráli jsme si hru na bránění kuželů a také Frisbee Ultimate na venkovním hřišti.

Z venkovního street workoutového hřiště a pumptrackové dráhy pro nás udělaly dnešní posilovací koutek Bára, Ema, Terka a Linda a zabraly svým posilováním skutečně rekordní plochu.

K ránu se také vyjasnila včerejší záhada s Černým Petrem – vše bylo napraveno a dnes už regulérního Černého Petra drží přes noc Dan.

I během večerního programu bylo živo – naplnily ho vraždy v městečku Palermo a na uklidnění ještě několik partií Kontaktu, které se protáhly až lehoulince za hranici večerky.

Den pátý

Abychom se nerozcvičovali jen samoúčelně, stihli jsme z místního parku doplnit i zásoby dřeva pro páteční závěrečný večer.

U dopoledního i prvního odpoledního tréninku jsme se věnovali podání, příjmu a prvním míčům po nich. Také jsme se znovu vrátili k žonglování, tentokrát odrážené o zeď a nevynechali jsme ani švihadlo a krátký rozcvičovací závod "hbitý šátek".

Dnešní oběd opět zajistila Jídelna na Růžku a po jsme kromě obchodu s potravinami navštívili i secondhandovou část místního obchodního centra.

Efektivní přechod mezi útokem, obranou a mezihrou jsme začali trénovat na druhém odpoledním tréninku a protože je to obsáhlá oblast, budeme s ní pokračovat i zítra.

Lehce jsme pak natrénované podání využili i při badmintonovém biatlonu, který jsme si zaběhli po odpolední pauze.

Aleš spolu se Šimonem, Davidem a Matějem nám dnes připravili posilování formou koordinačně posilovacího kruhového tréninku.

Mocně se dnes rozjel večerní program v podobě hry Kontakt, jejíž průběh byl dle předsazené jednotky slyšet až na pět set metrů vzdálené náměstí.

Enigmaticky se zatoulal Černý Petr, který se sice neztratil, ale jeho majitel byl při večerce nejednoznačný. Tuto záhadu se pokusíme rozřešit nadcházející ráno.

Den čtvrtý

U rybníka proběhla i dnes standardní ranní rozcvička, tak jak jsme na ni zvyklí z předchozích dní. Sbírání dřeva nám usnadnily popadané větve.

V návaznosti na včerejší poslední trénink pokračoval dnešní dopolední trénink se stejným tématem - mezihrou.

Individuální přání k večernímu ohni a zásoby jsme si doplnili při návštěvě obchodu, kam jsme zašli rovnou z jídelny po obědě.

Dva odpolední tréninky jsme zaměřili na útočné údery a jejich kombinací. Při nich jsme si zahráli neobvyklý „rohový basketbal“ a nevynechali jsme ani švihadlo.

I posilování dnes proběhlo formou pestrého kruhového tréninku, který nám připravili Matěj, Vojta a Ondra.

Menu večerního ohně tvořily pečené buřty, brambory, chléb, hermelín, jablka, marshmallow i párky a zelenina, a k tomu jsme si nenechali ujít ani pozorování Perseid.

Experimentální hudební zážitek nám zajistil Jarda hrou na kytaru. Sice se dnes ke spánku uložili skoro všichni později, ale zítřejší program to nijak neovlivní.

Den třetí

Ani o všední den se nic nezměnilo na ranní rozcvičce u místního rybníka. Jen jsme ji dnes absolvovali v plné sestavě včetně Lindy.

Zůstalo i u dopoledního tréninku, který se nesl ve stejném duchu a složení jako poslední včerejší trénink. Na začátku jsme se naučili základy žonglování s tenisáky.

Svižným krokem jsme se odpoledne poprvé vydali do místní Jídelny na Růžku, která se nachází přibližně 500 m od naší tělocvičny.

Extrémní vedra sice nedorazila v takové síle, jakou hlásila předpověď, ale i tak jsme polední klid a jeden z odpoledních tréninků strávili osvěžením na veřejném koupališti v Chýnově.

Zahájení zbývajícího odpoledního tréninku se odehrávalo mezi mantinely při florbalovém utkání. Dále jsme začali s tréninkem mezihry ( a střední skupina omylem tréninkem útoku).

Nadmíru pestré večerní posilování nám dnes připravili Jitka, Michal, Tadeáš a Mája. Všichni jej absolvovali v plném rozsahu a bez problémů.

Od večeře jsme se rovnou přesunuli ke hře Lepenky. Zatímco téma zvířat přineslo krátká a dlouhá kola, nábytek ubíhal celkem svižně. Obtížným kouskem se ukázalo být téma povolání, které až do večerky zaměstnalo i zkušené plejery a plejerky.

Výkon dnešní kukačky mírně zadrhával a na zítřek se proto o tuto roli přihlásil Dan a chystá se ji pojmout ukázkově.

Už se nám trochu rozjelo putování Černého Petra, který dnes zatoulal až do rukou Emy.

Den druhý

U rybníka v místním parku proběhla první ranní rozcvička tohoto soustředění.

Zvládnout přípravu snídaně bylo dnes na každém z účastníků a účastnic dle jejich vlastních schopností, domácí přípravy a výkonu na místě. Všichni to zvládli a nikdo o hladu nezůstal.

S rozhýbáním formou psaní velké abecedy celým tělem začal první dopolední trénink, který jsme dále zaměřili na základní údery a pohyb při čtyřhře.

Existuje jeden úžasný vynález, který zachrání každý nedělní oběd v cizím městě - a tím je pizza. Místní pizzerie, která má jako jeden z mála podniků otevřeno i v neděli, sklidila úspěch. Těsně před obědem se k nám připojila poslední účastnice a jsme tak v kompletní sestavě.

Trénink po poledním klidu jsme začali skákáním přes švihadlo a reakčními závody a pokračovali jsme dalším procvičováním základních úderů a pohybu.

Energii zbývající do druhé odpolední části jsme vybili při hře Stalingrad a dále jsme se věnovali především obranným úderům.

Silovou i dovednostní stránku dnes prověřilo posilování, které pro nás formou kruhového tréninku připravili Marek s Danem.

I večeře se dnes často nesla ve znamení nedojedené pizzy z oběda, po níž následoval večerní program naplněný pantomimou. Část osazenstva vydržela hrát až téměř k večerce.

Mnoho toho dnes nezažil Černý Petr, kterého si znovu podržel Šimon, čímž naplnil podmínky komisionálního odebrání Černého Petra a zítra tak bude plnit funkci kukačky. Mezitím naše zdravotní statistiky hlásí jen jeden puchýř.

Den prvý

Nejprve do našeho tradičního útočiště, v Pacovské základní škole, dorazilo postupně třináct účastníků a účastnic. Ti se rychle zabydleli v menší tělocvičně na nejrůznějších podložkách a hamakách.

Abychom nezačínali s prázdným žaludkem, jako další bod dne byl společný oběd v místním asijském bistru a nákup potravin k večeři, svačině a snídani. Zde se k nám připojil i čtrnáctý účastník soustředění.

Zahájili také tréninková část soustředění. První trénink, sloužil k seznámení s průběhem soustředění – povídali jsme si o sportovní výživě, denním řádu a co vše nás na soustředění čeká. Poté došlo na první kontakt s tělocvičnou, zašlapání nalepených čar, rozehrání a vytvoření tréninkových skupin.

Druhý trénink začal hrou Lišky a pokračovali jsme zjišťováním úrovně dovedností hráček a hráčů v jednotlivých skupinách.

Aby si přišli na své i milovníci fyzické kondice, poslední trénink dne vždy uzavíráme posilováním. To pro nás dnes formou nejrůznějších cviků ve dvojicích připravil Jarda.

Rozvoj sportovkyň a sportovců se neopírá jen o jejich snahu v tělocvičně, ale také o sociální dovednosti. Společenský večer jsme dnes strávili s mírně upravenou hrou Krycí jména. Někteří odvážlivci si troufli i na druhé kolo při svítilně.

Etapová hra Černý Petr, která se bude prolínat celým soustředěním byla spuštěna při prvním tréninku. Každý večer pak z této hry vzejde jeden "šťastlivec". Pro letošek jsme do hry nově zahrnuli mechanismus vykoupení, již se těšíme až jej někdo využije.

Konkrétně se dnes prvním šťastlivcem stal Šimon.

PS: Dnes vás necháme skrze fotografii nahlédnout do zákulisí tvorby reportáží ze soustředění.

Přihlašovací formulář

Ahoj milí přátelé opeřeného míčku.

Nabízíme vám možnost zúčastnit se s námi letního badmintonového soustředění. Přihlášení je možné provést nejpozději do 30.4.2026 a do uvedeného data se musí přihlásit minimálně 12 hráčů, aby se soustředění uskutečnilo, takže by nebylo od věci oslovit další hráče a hráčky.

Přihlašování již skončilo.

Pokud tedy dorazí dostatečný počet přihlášek, soustředění proběhne v termínu od 8. 8. 2026 do 15. 8. 2026 v Pacově. Trenérsky ho budou zajišťovat pánové Marek Schoř ,Jaroslav Holeček a Daniel Dvořák. Cena je 2.500,-Kč . V této ceně je zahrnut pronájem větší tělocvičny na tréninky, pronájem menší tělocvičny na přenocování, badmintonové míčky a odměna trenérům. Informace, které zatím podáváme, jsou trochu strohé, ale pro prvotní seznámení myslím dostatečné. Po uzávěrce přihlášek vás poměrně rychle zahrneme všemi (ne)potřebnými detaily. Už teď jsme ale zareagovali na vaše (některé) podněty. Vynecháme cvičení zaměřená na vytrvalost a budeme se soustředit na zrychlení a maximální rychlost.

Tělocvična, kde budeme trénovat, se nachází v základní škole města Pacov. V přilehlé menší tělocvičně nám bylo umožněno celý týden nocovat. Odpadne tak cestování na kolech mezi táborem v Eši a tělocvičnou v Pacově, tolik "populární" v letech minulých. Jídlo budeme řešit hromadně v místní jídelně a restauracích (podrobnosti dodáme později), a stejně jako pitný režim není zahrnuto do ceny. K dispozici budeme mít ledničku, mikrovlnou troubu a rychlovarnou konvici. Nosnou částí soustředění budou badmintonové tréninky v tělocvičně, při kterých budou hráči a hráčky rozděleni do výkonnostních skupin, u kterých se budou pravidelně střídat trenéři. Ale samozřejmě využijeme také okolní lesy, parky a venkovní hřiště ke zvýšení fyzické kondice. Připraveno je také mnoho badmintonových cvičení, netradiční způsoby posilování a samozřejmě spousta her a soutěží k utužení kolektivu. Vzhledem k tomu že odpadla cyklistika, není stanovena žádná spodní věková hranice. Jedinou podmínkou je samostatnost dětí. Další pozitivní zprávou je, že v Pacově je nesrovnatelně lepší internetové připojení než v lesích okolo Eše, takže veškeré informace o naší výpravě budeme přinášet téměř online. Pokud nám počasí bude alespoň trochu přát, tak dojde i na výlety na přehradu, večerní posezení s kytarou u ohně, opékání buřtů, letní kino a podobné aktivity.

Snažili jsme se vám poskytnout veškeré informace pravdivě a objektivně tak, jak jsou nám v současné době známy. Kapacita tohoto soustředění je stanovena na 24 účastníků z řad hráčů. Při větším počtu přihlášených rozhoduje datum přihlášky. Případné informace a náměty k soustředění je možno vyřídit na tel.: 737175370 .

Marek Schoř, Jaroslav Holeček a Daniel Dvořák